髪を洗うことはヘアケアルーチンの最も基本なステップです。しかし、このような単純な手順でも、やり方が間違っていれば頭皮と髪にすこしずつダメージを与えてしまいます。 どうやって日々のケアを行えばいいのでしょうか？まずは、髪を